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Ernährungsanpassung

Ernährung hat nicht immer was mit dem Wunsch Gewicht zu verlieren oder zu steigern zu tun - vielmehr geht es darum, gesund und aktiv den Alltag zu meistern und sich in seinem Körper wohl zu fühlen.

 

Der Weg zu einer gesunden Ernährungsumstellung stellt viele Menschen vor große Herausforderungen. Einerseits hat die Anfangsphase problematische Situationen, in denen der neue Speisenplan droht, eintönig zu werden droht. Es ist die kritische Stufe, in der Betroffene oft zu alten Verhaltensmustern zurückkehren und das Ziel einer gesunden Ernährungsweise schnell wieder aufgeben. 

 

Unser Ziel ist es, Menschen vorrangig ganzheitlich mit verschiedensten Methoden und Techniken zu unterstützen. Dabei spielt die körperliche, energetische Ausgewogenheit eine große Rolle. Um diese wieder zu erlangen und dadurch das eigene Wohlergehen verbessern zu können, ist eine ergänzende Ernährungsanpassung von sehr großer Bedeutung. Besonders den Darm, der Sitz der Gesundheit, schauen wir uns besonders an. 

Als Ziel haben wir, die Darmflora zu vitalisieren und Probiotika und Präbiotika sinnvoll einzusetzen.

Als erstes gilt es, darum den Darm zu reinigen. Dabei ist es wichtig, den Darm zu entlasten und die ungesunden Hefen und Fäulnisbakterien, die wir entfernen möchten, nicht durch ungesunde Lebensmittel, die reinen Zucker enthalten, weiter zu ernähren.

 

Welche Rolle der Darm bei der Hormonproduktion wie Serotonin, unserem Glückshormon, hat, wie Darm und Gehirn miteinander verbunden sind und vieles mehr werden Sie in individuellen Gesprächen erfahren.

 

Hier einige Beispiele:

• Warum wilde Blaubeeren das "Auferstehungsnahrungsmittel" sind, Spargel der Jungbrunnen ist und Zitronen Ihre Stimmung heben können

• Die besten Lebensmittel zur Linderung von Gehirnnebel 

• Lebensmittel, die Sie bei Migräne vermeiden sollten

• Die besonderen Heilkräfte von Kiwis, Gurken, Sellerie und Kokosnüssen 

• Welche Schlüsselrolle Obst für die Fruchtbarkeit spielt

 

• Kritische Informationen über die spezifischen Faktoren, die für die Entstehung von Krankheiten verantwortlich sind und darüber, wie Sie sich und Ihre Familie schützen können.

• Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel, die Ihre DNA reparieren, Ihr Immunsystem stärken, Ihre geistige Klarheit verbessern, jedes Körpersystem alkalisieren, Sie vor den negativen Emotionen anderer schützen.

 

 

Unser Ziel ist es, der Umstellung zu einem neuen gesunden Körper zu verhelfen.